»ó´Ü ¹Ù·Î°¡±â º»¹® ¹Ù·Î°¡±â ÇÏ´Ü ¹Ù·Î°¡±â
Home / ´ëÇÐ/ÇÐȸ
ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+ Àμâ
·ù¸¶Æ¼½º°Ç°­Àü¹®ÇÐȸ °üÀý¿°Ã¼Á¶ ºñµð¿À Á¦ÀÛÅ°·Î
[ÆíÁý±¹] ¹Ú¹Ì°æ   mkpark@nursenews.co.kr     ±â»çÀÔ·Â 2002-05-09 ¿ÀÀü 09:44:15
´ëÇÑ·ù¸¶Æ¼½º°Ç°­Àü¹®ÇÐȸ(ȸÀ塤ÀÌÀº¿Á)´Â 1ÀÏ ¼­¿ï´ë °£È£´ëÇÐ °­´ç¿¡¼­ Á¦9ȸ Á¤±âÃÑȸ¸¦ ¿­¾î ¿ÃÇØ »ç¾÷°èȹ°ú ¿¹»ê¾ÈÀ» ½ÉÀÇ °áÁ¤Çß´Ù.

ÃÑȸ¿¡¼­´Â °üÀý¿° Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁø 'ŸÀÌÄ¡ÀÌ(Tai-Chi)'¸¦ È°¿ëÇØ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇϱâ·Î ÀÇ°ßÀ» ¸ð¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ °üÀý¿° ÀÚÁ¶°ü¸®°úÁ¤ Æò°¡¿¬±¸¸¦ Åä´ë·Î ÀÚÁ¶°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» ¼öÁ¤ ¹× º¸¿ÏÇÏ°í '°üÀý¿°Ã¼Á¶ ºñµð¿À'¸¦ Á¦ÀÛÇϴµ¥ ÁÖ·ÂÇϱâ·Î Çß´Ù.

°­»ç±³À°°ú ȯÀÚ±³À°À» ŸÀÌÄ¡ Àû¿ë ÀÚÁ¶°ü¸®°úÁ¤, ·çÇÁ½º ÀÚÁ¶°ü¸®°úÁ¤, °­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° ÀÚÁ¶°ü¸®°úÁ¤, ¼öÁ߿°úÁ¤ µîÀ¸·Î ³ª´² ½Ç½ÃÇϱâ·Î Çß´Ù. '·ù¸¶Æ¼½º ´º½º'¸¦ ¸Å¿ù, ÇÐȸÁö¸¦ ¿¬ 3ȸ °¢°¢ ¹ßÇàÇÏ°í ÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö¸¦ È°¼ºÈ­ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. Çмú´ëȸ´Â 5¿ù°ú 11¿ù¿¡ °¢°¢ °³ÃÖÇϱâ·Î Çß´Ù.

ÃÑȸ¿¡ ÀÌ¾î ¿­¸° '°üÀý¿° ¼ö¼úÀÇ ÃֽŠ°æÇâ' ÁÖÁ¦ Çмú´ëȸ¿¡¼­´Â ¹é±¸Çö ¼­¿ï´ë ÀÇ´ë Á¤Çü¿Ü°ú ±³¼ö°¡ ¼öºÎ ¼ö¼ú¹ý ¹× È¿°ú¿¡ ´ëÇØ °­¿¬ÇßÀ¸¸ç, 'ŸÀÌÄ¡ÀÌ ¿îµ¿ÀÌ ÅëÁõ¡¤±ÕÇü¡¤±Ù·Â¡¤½Åü±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ' '°üÀý¿° ȯÀÚÀÇ Àå¾Ö¿µÇâ Á¤µµ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸' '³ë³â±â ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ¼Õ°ú ¼Õ°¡¶ô ±Ù°üÀý ¿îµ¿' µî ȸ¿ø ³í¹®ÀÌ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¹Ú¹Ì°æ ±âÀÚ mkpark@nursenews.co.kr

  • °æÈñ´ë °£È£´ëÇпø
  • °¡Å縯´ë ½ÅÀÔ»ý ¸ðÁý
  • ¾ÆÁÖ´ë ´ëÇпø °£È£Çаú
  • ¹Ú¹®°¢ ½ÅÈñ¿ø
  • °Çº¸°ø´Ü º»ÀÎÈ®ÀÎÁ¦µµ
  • ½º¸¶Æ®³Î½º
°£È£»ç½Å¹®
´ëÇÑ°£È£Çùȸ ¼­¿ï½Ã Áß±¸ µ¿È£·Î 314 ¿ì)04615TEL : (02)2260-2571
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00844µî·ÏÀÏÀÚ : 2009³â 4¿ù 22ÀϹßÇàÀÏÀÚ : 2000³â 10¿ù 4ÀϹßÇࡤÆíÁýÀÎ : Ź¿µ¶õ  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Ź¿µ¶õ
Copyright(c) 2016 All rights reserved. contact news@koreanursing.or.kr for more information